番茄牛肉羹营养健康做法简单!非常适合老人孩

2019-01-04 作者:烟酒文化   |   浏览(174)

  在牛腱子中放入适量生抽、甜面酱(上色),料酒、五香粉、葱段、姜片(去腥)提前腌制7—8个小时

  高压锅中放入适量冷水,把腌制好的牛肉连同汤料一同放入锅中,放入大料、花椒、小茴香,大火煮开撇沫,高压锅密封,开锅后,小火煮炖1小时左右煮好的牛肉盛入盆中,完全冷却

  完全冷却后,切片入盘即可,西红柿3—4个,洗净后切成小块备用,准备牛肉汤适量

  锅中加入盐、适量番茄沙司搅拌均匀,待汤略浓稠时放入牛肉块,加热2—3分钟即可关火。撒适量香油和香菜食用

番茄牛肉羹营养健康做法简单!非常适合老人孩